シンスプリントの症状
シンスプリントとは、すねの内側に起こる骨膜の炎症です。
下腿の筋肉がすねの内側を引っ張り、骨膜に炎症を引き起こし、痛みが出ます。
ランニングなどのスポーツをしている方に多く、
- ストレッチで緩和する
- スポーツの始めや終わりのみ痛みが出る
- スポーツをしている時は痛みが出る
- スポーツをしている時だけでなく、日常生活でも痛みが出る
などというように、軽度～重度の症状によってもレベルが違います。
また、激しい痛みが治らない場合、疲労骨折をしている場合もあるので注意が必要です。
当院の施術
体の使い方にクセがあると、一部分の筋肉だけ使いすぎたり、引っ張ってしまったりと、それもシンスプリントの原因になります。
そこで当院では、下肢の歪みを改善し、筋肉への負担や引っ張りを軽減します。
また、体の使い方を指導することで、スポーツ中や日常生活での足への負担をなくしていきます。
そうすることでシンスプリントの症状を改善・再発防止に導くことができるのです。
シンスプリントは、痛みでのストレスだけでなく「スポーツを思いっきりできない」「いつ試合や大会に出られるか分からない」と言ったストレスも感じることの多い、辛い症状です。
